Hvem er holdet for?
ProTreatments individuelt tilrettelagte træning henvender sig til seniorer med et behov for generel træning.
Hovedformål
Træning af styrke, kondition og balance. Formålet er at forbedre eller vedligeholde den enkeltes funktionsniveau. Træningen tilrettes individuelt til den enkelte holddeltager og justeres løbende efter behov og niveau.
Niveau
De fleste hold udbydes på flere niveauer. Tjek din lokale klinik for at se, hvilke niveauer holdet findes på.
Øvrigt
Træningen bliver individuelt tilpasset efter den enkelte holddeltageres behov, men der indgår altid kondition, styrke og mere funktionelle øvelser.