Hvem er holdet for?
ProTreatments balance-/styrkehold henvender sig til alle, der af forskellige og individuelle årsager har nedsat funktionsniveau og derfor har behov for styrke, stabilitet og balancetræning. For at kunne deltage på holdet skal man kunne gå selvstændigt rundt og komme op og ned fra gulv (gerne med hjælp).
Holdet er særligt egnet til personer, der er berettiget til vederlagsfri fysioterapi.
Hovedformål
Øget muskelstyrke og muskeludholdenhed samt forbedring af balance og koordination.
Niveau
De fleste hold udbydes på flere niveauer. Tjek din lokale klinik for at se, hvilke niveauer holdet findes på.
Øvrigt
Træningen bliver individuelt tilpasset efter den enkelte holddeltageres behov, men der indgår altid kondition, styrke og mere funktionelle øvelser.