Hvem er holdet for?
Holdet henvender sig til patienter med artrose (slidgigt) i hofte- og/eller knæled. Inden deltagelse på holdet, skal man have været forbi en af vores fysioterapeuter, der er certificeret i GLA:D til undersøgelse, test samt personlig instruktion i øvelser.
(GLA:D = Godt liv med artrose i Danmark)
Hovedformål
Formålet med GLA:D er – gennem specifik træning – at reducere smerter, forbedre funktion og herigennem lette dagligdagen og undgå eller udsætte en eventuel operation.
Niveau
De fleste hold udbydes på flere niveauer. Tjek din lokale klinik for at se, hvilke niveauer holdet findes på.
Øvrigt
GLA:D er et specifikt uddannelses- og træningsforløb til patienter med artrose (slidgigt) i knæ og/eller hofteled. For at deltage på GLA:D, skal man tilmeldes et af vores forløb (vi starter løbende hold op). Et forløb varer otte uger med holdtræning to gange ugentligt samt en ugentlig hjemmeselvtræning. Yderligere vil der være to gange teoriundervisning, hvor formålet er, at holddeltagerne får en bedre indsigt i artrose, risikofaktorer, symptomer, behandling og hvad deltageren selv kan gøre. Tre måneder efter opstart, er der en individuel opfølgning.
Læs mere her: https://www.glaid.dk/