Behandling af kroniske smerter tager altid udgangspunkt i dig og din individuelle tilstand. Derfor vil den specifikke behandlingsplan variere fra person til person, men overordnet set vil behandlingen ofte have fokus på nogle af følgende punkter:

• Viden om dine smerter: En central del af behandlingen er, at du skal få en øget forståelse for dine smerter, hvad de betyder – og lige så vigtigt, hvad de ikke betyder. Smerte er ikke det samme som skade, og viden kan være med til at afmystificere din tilstand og reducere bekymringer, frygt og andre tanker, du måtte have.
• Fysisk aktivitet: Fysisk aktivitet kan have en smertelindrende effekt, men der skal være særligt fokus på dosering, intensitet og frekvens. Gradvis og kontrolleret eksponering kan bidrage til mere tryghed og mindre frygt for smerter udløst ved bestemte bevægelser. Vi tilrettelægger en plan sammen, som du kan se dig selv i.
• Håndtering af smerterne i hverdagen: Behandlingen kan også omfatte en snak om, hvordan du bedst håndterer smerterne i hverdagen. Det kan f.eks. handle om struktur, lindrende tiltag og bevægelse, eller hvordan din nærmeste kan støtte dig bedst muligt.
• Andre relevante faktorer: Dine kroniske smerter kan påvirkes af andre faktorer i dit liv, og disse er vigtige også at adressere. Det kan være alt fra søvn, arbejdssituation, økonomi, familiekriser, bekymringer, stress, angst og negative overbevisninger.

Selvom der er forsket meget i kroniske smerter, findes der ikke én gylden behandling, der virker for alle. Den bedste behandling er den, der tilpasses den individuelle person. Vi ved, at kroniske smerter kan påvirke dig og din hverdag i en sådan grad, at det går udover din livskvalitet. Derfor sætter vi en ære i, at du føler dig set, hørt og forstået. Det er det bedste udgangspunkt for et godt samarbejde, og det bedste udgangspunkt for, at du får et godt og udbytterigt forløb.

Vi har flere fysioterapeuter rundt om i landet, der har en særlig interesse og efteruddannelse inden for behandling af mere komplekse og kroniske smertetilstande.

Vi står klar til at hjælpe dig! Så kontakt os endelig og hør nærmere.