Hvad er massage?
Massage er en manuel behandlingsform, hvor terapeuten bruger varierende former for både statisk og dynamisk tryk på musklerne. Massage er en ældgammel behandlingsform, der har været anvendt som en helbredende tilgang i tusindvis af år. Gennem forskning er man i mere moderne tid blevet klogere på, at massage snarere fungerer som en behandling, der kan lindre symptomer og smerter fremfor at have en decideret helbredende effekt på den underliggende årsag til en problematik.
Der findes rigtig mange forskellige former for massage. På ProTreatments klinikker tilbyder vi både fysiurgisk massage og velværemassage.
- Fysiurgisk massage: Tager udgangspunkt i kroppens anatomi; herunder muskler, led, knogler og væv, hvor formålet er mere terapeutisk og retter sig primært mod at lindre muskelspændinger, smerter og afhjælpe myoser. Ved fysiurgisk massage arbejder terapeuten ofte lidt dybere i vævet og fokuserer på det område, du oplever symptomer fra. De teknikker, der anvendes kan opleves som mere intense i forhold til velværemassage.
- Velværemassage: Har som primære formål at afstresse og afslappe krop og sind, gennem blide og beroligende teknikker. Formålet er ikke at behandle et specifikt problem, hvorfor velværemassage oftest udføres på større områder på kroppen, og ikke på specifikke anatomiske strukturer.
Vi har enten fysioterapeuter eller engagerede fysioterapeutstuderende til at varetage massagebehandling uanset hvilken form, du ønsker.
Hvordan kan massage hjælpe dig?
Effekterne af massage kan variere fra person til person. Vores erfaring er, at massage kan være med til at:
- Reducere muskelspændinger
- Afhjælpe myoser
- Afstresse og afslappe krop og sind
- Øge bevægelsesfriheden i et kropsområde
Da det er en symptomlindrende behandling, vil effekterne ofte indtræde hurtigt og aftage igen efter nogen tid. Effekten kan dog også sagtens vare ved. Massage kan være et fint supplement til anden behandling og har en unik egenskab til at bringe din krop ned i en mere afslappet tilstand. Du får den bedste effekt i forhold til dine smerter, hvis det kombineres med træning og en fysisk aktiv livsstil.
Massage kan også have positiv effekt på det mentale velbefindende. Gennem frigivelsen af bl.a. oxytocin, også kendt som kroppens “feel-good-hormon”, kan massage give en oplevelse af velvære og have en beroligende virkning på sind og humør.
Massage bruges særligt af personer med enten rygsmerter eller nakkesmerter, men kan anvendes som behandling på hele kroppen.
Derudover er massage også meget populært inden for sports- og idrætsverdenen, hvor det anvendes som led i restitution og præstationsoptimering. Stort set alle elitesportsklubber har en massør og/eller en fysioterapeut tilknyttet.
Klinikker der udfører denne behandling
Aarhus C
Tlf.: 86 66 88 99
Mail: aarhusc@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag til torsdag: 7.00-19.00
Fredag: 7.00-17.00
Behandlingsformer
- Hjemmebehandling
- Akupunktur
- Fysioterapi
- Genoptræning
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Babyfysioterapi
- Behandling af erektil dysfunktion
- Behandling af kroniske smerter
- Behandling af lymfødem
- Børnefysioterapi
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- GynObs
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manipulation
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- ULRUS
- Vederlagsfri fysioterapi
Aarhus N
Tlf.: 86 66 88 99
Mail: aarhusn@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.00-19.00
Fredag: 7.00-16.00
Behandlingsformer
- Fysioterapi
- Akupunktur
- Hjemmebehandling
- Holdtræning
- Genoptræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Babyfysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Behandling af lymfødem
- Børnefysioterapi
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manipulation
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- ULRUS
- Vederlagsfri fysioterapi
Åbyhøj
Tlf.: 22 22 51 01
Mail: abyhoj@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag: 8.00-17.30
Tirsdag: 8.30-19.00
Onsdag: 8.30-17.30
Torsdag: 8.00-19.00
Fredag: 8.00-15.30
Behandlingsformer
- Hjemmebehandling
- Akupunktur
- Genoptræning
- Fysioterapi
- Idrætsterapi
- Holdtræning
- Massage
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Manuel behandling
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.00-18.00
Fredag: 7.00-16.00
Behandlingsformer
- Akupunktur
- Genoptræning
- Idrætsterapi
- Hjemmebehandling
- Fysioterapi
- Holdtræning
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Behandling af lymfødem
- Cupping
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.00-20.00
Fredag: 7.00-16.00
Lørdag: 8.00-14.00
Behandlingsformer
- Akupunktur
- Genoptræning
- Hjemmebehandling
- Fysioterapi
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Behandling af lymfødem
- Cupping
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
Ålsgårde
Tlf.: 25 26 99 04
Mail: alsgarde@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag: 7.00-19.00
Tirsdag: 7.00-19.00
Onsdag: 8.00-17.30
Torsdag: 7.00-19.00
Fredag: 8.00-17.00
Behandlingsformer
- Fysioterapi
- Hjemmebehandling
- Akupunktur
- Genoptræning
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Cupping
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
Ballerup
Tlf.: 44 65 17 00
Mail: ballerup@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.00-19.00
Fredag: 7.00-15.30
Behandlingsformer
- Genoptræning
- Holdtræning
- Hjemmebehandling
- Fysioterapi
- Akupunktur
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Efterfødsel
- Behandling af kroniske smerter
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manipulation
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
Åbningstider
Mandag-fredag: 7.00-17.00
Behandlingsformer
- Idrætsterapi
- Akupunktur
- Fysioterapi
- Genoptræning
- Holdtræning
- Akut fysioterapi
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manipulation
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
Helsinge
Tlf.: 48 79 53 04
Mail: helsinge@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag: 8.00-20.00
Tirsdag: 8.00-19.00
Onsdag: 8.00-15.00
Torsdag: 8.00-19.00
Fredag: 8.00-15.00
Behandlingsformer
- Genoptræning
- Hjemmebehandling
- Idrætsterapi
- Fysioterapi
- Holdtræning
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Fysioterapi uden henvisning
- GynObs
- Kinesiotape
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
- Fysioterapi til gravide
Herlev
Tlf.: 41 66 66 84
Mail: herlev@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.00-20.00
Fredag: 7.00-18.00
Behandlingsformer
- Hjemmebehandling
- Genoptræning
- Fysioterapi
- Akupunktur
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Babyfysioterapi
- Behandling af lymfødem
- Børnefysioterapi
- Cupping
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Løbestilsanalyse
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
Hillerød
Tlf.: 48 26 63 12
Mail: hillerod@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.00-19.00
Fredag: 7.00-15.00
Behandlingsformer
- Fysioterapi
- Genoptræning
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Hjemmebehandling
- Akupunktur
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
Åbningstider
Åbningstider i klinikken
Mandag-torsdag: 7.00-20.00
Fredag: 7.00 – 18.00
Åbningstider i træningscenteret
Mandag-torsdag: 7.00-20.00
Fredag: 7.00-18.00
Lørdag og søndag: 9.00 – 13.00
Behandlingsformer
- Akupunktur
- Fysioterapi
- Genoptræning
- Hjemmebehandling
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Babyfysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Børnefysioterapi
- Cupping
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manipulation
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
- Osteopati
Næstved
Tlf.: 55 72 43 22
Mail: naestved@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag: 7.00-19.00
Tirsdag: 7.00-19.00
Onsdag: 7.00-20.00
Torsdag: 7.00-20.00
Fredag: 8.00-14.30
Behandlingsformer
- Hjemmebehandling
- Fysioterapi
- Akupunktur
- Genoptræning
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Børnefysioterapi
- Efterfødsel
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manipulation
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- ULRUS
- Vederlagsfri fysioterapi
Åbningstider
Mandag: 7.00-20.00
Tirsdag: 7.00-20.00
Onsdag: 7.00-19.30
Torsdag: 7.00-20.00
Fredag: 7.00-17.00
Behandlingsformer
- Akupunktur
- Genoptræning
- Fysioterapi
- Hjemmebehandling
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Babyfysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Børnefysioterapi
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- ULRUS
- Vederlagsfri fysioterapi
Nykøbing Sjælland
Tlf.: 59 91 24 77
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.30-19.00
Fredag: 8.00-15.00
Behandlingsformer
- Genoptræning
- Akupunktur
- Fysioterapi
- Holdtræning
- Hjemmebehandling
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Børnefysioterapi
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- ULRUS
- Vederlagsfri fysioterapi
Regstrup
Tlf.: 73 70 99 04
Mail: regstrup@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag: 7:30-18:30
Tirsdag: 8:00-18:30
Onsdag: 8:00-18:00
Torsdag: 8:00-18:30
Fredag: 8:00-13.00
Behandlingsformer
- Genoptræning
- Hjemmebehandling
- Fysioterapi
- Akupunktur
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Børnefysioterapi
- Efterfødsel
- Fysioterapi uden henvisning
- Fysioterapi til gravide
- Akut fysioterapi
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- ULRUS
- Vederlagsfri fysioterapi
Rønde
Tlf.: 86 37 24 44
Mail: ronde@protreatment.dk
Åbningstider
Åbningstider i klinikken
Mandag: 7.30-18.00
Tirsdag: 7.00-18.00
Onsdag: 7.30-18.00
Torsdag: 8.00-18.00
Fredag: 8.00-15.00
Åbningstider i træningscenteret
Alle ugens dage: 5.00-23.00
Behandlingsformer
- Idrætsterapi
- Genoptræning
- Akupunktur
- Fysioterapi
- Hjemmebehandling
- Holdtræning
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Cupping
- Efterfødsel
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
Slangerup
Tlf.: 47 33 36 38
Åbningstider
Åbningstider i klinikken
Mandag-torsdag: 7.00-20.00
Fredag: 7.00-17.00
Åbningstider i træningscenteret
Hverdage: 6.00-22.00
Weekend: 7.00-19.00
Behandlingsformer
- Hjemmebehandling
- Fysioterapi
- Genoptræning
- Akupunktur
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Behandling af lymfødem
- Børnefysioterapi
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
Svinninge
Tlf.: 31 48 95 35
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.00-20.00
Fredag: 7.00-15.30
Behandlingsformer
- Genoptræning
- Holdtræning
- Hjemmebehandling
- Akupunktur
- Fysioterapi
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Børnefysioterapi
- Cupping
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Løbestilsanalyse
- Manipulation
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- ULRUS
- Vederlagsfri fysioterapi
Tinglev
Tlf.: 74 64 32 64
Mail: tinglev@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.00-19.00
Fredag: 7.00-15.00
Behandlingsformer
- Hjemmebehandling
- Akupunktur
- Fysioterapi
- Genoptræning
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Cupping
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- Kinesiotape
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
Tisvilde
Tlf.: 73 70 99 77
Mail: tisvilde@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag-onsdag: 8.00-18.00
Torsdag: 8.00-16.00
Fredag: 8.00-17.00
Behandlingsformer
- Genoptræning
- Holdtræning
- Fysioterapi
- Hjemmebehandling
- Idrætsterapi
- Behandling af kroniske smerter
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- GynObs
- Kinesiotape
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- Vederlagsfri fysioterapi
- Akut fysioterapi
Viborg
Tlf.: 86 62 29 79
Mail: viborg@protreatment.dk
Åbningstider
Mandag-torsdag: 7.00-19.00
Fredag: 7.00-14.00
Behandlingsformer
- Fysioterapi
- Akupunktur
- Genoptræning
- Holdtræning
- Idrætsterapi
- Akut fysioterapi
- Babyfysioterapi
- Behandling af erektil dysfunktion
- Behandling af kroniske smerter
- Børnefysioterapi
- Efterfødsel
- Fysioterapi til gravide
- Fysioterapi uden henvisning
- GynObs
- Hjemmebehandling
- Kinesiotape
- Manuel behandling
- Massage
- Muskuloskeletal fysioterapi
- Neurologisk fysioterapi
- ULRUS
- Vederlagsfri fysioterapi
Patienthistorier
Sune – Vejen tilbage fra fyrværkeriulykken
En fyrværkeriulykke efterlod Sune med stærke smerter og nedsat funktion i sin hånd. Faktisk var Sune så medtaget af ulykken, at han ikke kunne smøre en mad, spise med kniv og gaffel eller knappe sit tøj. Samtidig var Sune på kraftig smertestillende medicin. I december 2019 begyndte han i behandling hos ProTreatment i Nørresundby, hvor…
Michael – En fodboldspillers rejse tilbage til banen
Du kommer aldrig nogensinde til at spille fodbold igen. Det var den melding den professionelle fodboldspiller Michael Lumb fik fra flere læger i sommeren 2014. Men han ville ikke give op. Hos ProTreatment i Dragør gik Michael Lumb derfor ind i et intensivt forløb, der skulle bringe ham tilbage på banen. Han fik behandling i…
Catja – Et comeback fra kroniske knæsmerter
Stærke smerter i knæet efter fodbold og en forfejlet operation sendte Catja ind i et sandt smertehelvede. Hun blev lovet, at hun kunne gå tre uger efter operationen. Otte måneder senere gik hun stadig rundt på krykker og havde kroniske smerter. Catja begyndte i fokuseret behandling hos ProTreatment i Herlev og Dragør og gennem et…
